ATTENTIE: VADERS DIE WEER IN SHAPE WILLEN KOMEN
Kom jij in aanmerking voor mijn gratis 30-dagen Sterke Vader Challenge?
In 30 dagen val je 3 tot 5 kilo af en word je sterker, via mijn app, op momenten die passen bij jouw leven als vader
60 SECONDEN VIDEO MET VICTOR MOOREN
MEER INFORMATIE IN DEZE VIDEO
Gemiddelde beoordeling van 9,7 op basis van 67 reviews
ECHTE VADERS, ECHTE RESULTATEN
"Victor is een ervaren, toegankelijke en realistische coach" - Cem
"Gewoon, een hele goede coach!" - Robby
"Zeer positief en verassend" - Dick
"Precies wat ik nodig had" - Emile
TRANSFORMATIES VAN MANNEN DIE WEER IN SHAPE KWAMEN
Ik woog 139 kilo en wist: er moet iets veranderen
De eerste kilo’s lukten me zelf, maar daarna had ik hulp nodig om verder te komen. Victor gaf me een duidelijk voedingsplan, trainingsschema en bijsturing wanneer mijn progressie stagneerde.
In ongeveer een half jaar tijd ging ik van 129 naar 113 kilo en mijn taille van 121 naar 102 cm.
Vooral de structuur hielp me: ik wist wat ik moest doen, zonder steeds te hoeven gokken.
- Danny
Vet verliezen in een drukke periode, zonder kracht te verliezen
Tijdens een drukke periode wilde ik vet verliezen, zonder dat het mijn hele leven zou beheersen.
Met Victors aanpak lukte dat verrassend goed. Het plan was simpel, goed vol te houden en ik heb nauwelijks kracht verloren.
Wat vooral hielp, was dat Victor me terugbracht naar de basis: doen wat echt belangrijk is, zonder te verdwalen in details.
Als je wilt afvallen, gespierder wilt worden of fitter wilt worden, kan ik Victor zeker aanraden.
- Martijn
Van 106 naar 75 kilo, en sterker dan ooit
Toen ik begon, woog ik 106 kilo. Ik trainde al een aantal jaar, maar mijn voeding was totaal niet op orde.
Samen met Victor ging ik aan de slag met een duidelijk voedingsplan en 4 full body trainingen per week. In ongeveer een jaar tijd ging ik van 106 naar 75 kilo. Tijdens het afvallen werd ik zelfs sterker en bleef ik progressie maken.
Het traject heeft me niet alleen fysiek veranderd, maar ook mentaal sterker gemaakt. Ik heb geleerd om beter door te zetten en merk dat dit ook in mijn dagelijks leven doorwerkt.
Voor iedereen die twijfelt: gewoon doen.
- Johan